A Primeira Fase - a primeira fase é chamada de "fase do desejo" e é desencadeada pelos nossos hormônios sexuais, a testosterona nos homens e o estrogênio nas mulheres. É a circulação destes hormônios pelo sangue que inicia-se na fase da adolescência.
A Segunda Fase - a segunda fase é chamada "fase da atração" ou paixão. é quando nos apaixonamos, ou seja, é a altura em que perdemos o apetite, não dormimos, não conseguimos concentrar- nos em nada que não seja a pessoa amada.
A Terceira Fase - a terceira fase é a "fase da ligação" passamos a fase do amor sóbrio, que ultrapassa a fase da atração e paixão e fornece os laços para que os parceiros permaneçam juntos. Há duas hormonas importantes nesta fase: a oxitocina e a vasopressina. A oxitocina é também chamada a hormona do "carinho" ou do "abraço".
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